簡単に自作防水加工のオーディオプレイヤーの遍歴をば。 ver1 まずは先日日記に貼ったα版。本体にスティック型walkmanを使用して、コンドーさん2層でコート。欠点は人差し指くらいの大きさがあるのでスイムキャップへの収納にかさばること。あと、ゴム臭いこ…

もう先々月ですが、色々下調べしてH2O Audioというメーカーのプレイヤーを買ったんですよ。 1ヶ月は使えてましたよ。水中で十分に音楽が聞こえるんだから全然オッケー！と思ってたら、右イヤホンだけ見事に内部断線しました。 たっかい値段の製品（輸入品だ…

まずは、1000mをノンストップでクロール。 序盤はアップも含めて力まず遅くならずのペースではじめて、その勢いをできるだけ維持するように1000m。でも、長距離なのでキックはあまり強く打たず基本的に2ビートで。たまーに変則4ビート。ラスト25mはダッシュ…

今日はだらだらと50分泳ぎ続けた。たぶん、3km弱。 普段と違ってタッチターンだけにしたおかげで、ターン時の呼吸の負担が少なく済んだから長時間泳いでも辛くなる感じは少なかったかも。しかし、Doの時も居たけど。プールの中で延々とストレッチするオッサ…

閉館1時間前に行ったので、あんまり泳げなかったんだけど。その分、思いっきり1km泳いできました。 結果、1kmを15分55秒。割れば50mを47.75秒で泳いでるわけだけど、誤差を大きく見て48秒っすかね。 その後で50mを全力で泳いで35秒。ここ2ヶ月の自己記録と変…

本日はとにかくりきまず、ストリームラインを意識して2ビートクロール。 んで、初めて1.5kmノンストップで泳いでみた結果31分。あー、50m 62秒か・・・。ペース的にそこまで遅くなかったと考えて、1.5km以上泳いでたから泳いだ時間がそもそも間違っているっ…

2ビートって言ってもタケシキヨシのお笑いコンビじゃないですよ（ﾏﾃ さてさて、クロールのバタ足テンポの2ビートなんですが、4日目にしてとりあえず習得完了です。そのココロは、今までやっていた6ビートクロールの自己タイムと並んだというか1分縮めること…

2ビートの泳法があるというのは知っていたんだけど、動画の見よう見まねで何とか今日コツをつかんだ！いやー、やってみるもんだ。↓はイメトレの参考にした動画。 ※2ビートってのはバタ足の速さのことです。この動画見ると面白いですよね。クロールっていうと…

今日はスポーツクラブに行く時間が遅くなって時間があまりないので、1000mノンストップ泳いできたっす。 とにかく、伏し浮きと２ビートを意識して黙々と泳いだ結果・・・。17分！？まあ、スポーツタイマーで測った訳じゃなく、普通の時計で分針見てスタート…

コナミスポーツを契約して、契約日のみショップ20%オフのチケットを貰ったので折角だから水着を新調してきましたよ。で、買ってきた水着を早速Doスポーツで使ってみたわけですがー。 ある程度流してから全力出して測ってみたら、いままで50m41secだったタイ…